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Galletas de Avena y Naranja
Galletas de avena caseras y saludables.
por porción - Calorías: 62kcal | Carbh: 8,42g | Prot: 1,84g | Grasa: 2,22g
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Galletas de Avena y Plátano
Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.
por porción - Calorías: 58kcal | Carbh: 13,42g | Prot: 1,95g | Grasa: 0,91g
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Avena con Leche
Avena instantánea con leche que quita el hambre.
por porción - Calorías: 381kcal | Carbh: 67,80g | Prot: 20,26g | Grasa: 3,70g
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Salmón con Verduras
Plato sencillo pero sano y rápido de preparar.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 3,63g | Prot: 23,82g | Grasa: 6,51g
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Frittata con Espinacas
De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.
por porción - Calorías: 320kcal | Carbh: 15,42g | Prot: 25,20g | Grasa: 18,77g
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Waffles con Proteínas
Waffles saludables con alto contenido de proteínas.
por porción - Calorías: 118kcal | Carbh: 13,22g | Prot: 11,82g | Grasa: 2,35g
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Galletas de Avena y Fruta Light
Se preparan solo con avena y fruta a elección, fáciles, rápidas y muy livianas, perfectas para el desayuno.
por porción - Calorías: 30kcal | Carbh: 6,33g | Prot: 0,75g | Grasa: 0,42g
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Galletas Choco de Avena y Almendras
Postre bajo en calorías sin azúcares refinados añadidos.
por porción - Calorías: 129kcal | Carbh: 9,04g | Prot: 3,04g | Grasa: 10,21g
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Galletas de Avena y Mantequilla de Maní
Sabroso snack o postre con pocas calorías.
por porción - Calorías: 141kcal | Carbh: 13,88g | Prot: 5,37g | Grasa: 7,34g
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Porridge con Frutos Rojos
Un desayuno rápido y saludable para empezar el día.
por porción - Calorías: 279kcal | Carbh: 51,75g | Prot: 5,68g | Grasa: 6,02g
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